Про користь для здоров'я людини чудового «новорічного» фрукта- мандарина від учнів 4 класу
В рамках Програми «Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів» учні 4 класу дізналися про користь для здоров'я людини чудового «новорічного» фрукта- мандарина.
Діти дізналися, що як і всі представники цитрусових, мандарини рясніють вітаміном С. Даний вітамін, надає всебічне позитивний вплив на організм людини, благотворно впливаючи на нервову систему, сприяючи кращому засвоєнню заліза, допомагаючи боротися з простудними захворюваннями. Крім цього, вітамін С є досить сильним антиоксидантом, допомагає уповільнити процеси старіння організму. Крім цього вітаміну, мандарини так само багаті вітамінами D і К. Завдяки досить великій кількості вітаміну D, мандарини будуть особливо корисні для дітей, застерігаючи їх від рахіту. Завдяки наявності лимонної кислоти в цих фруктах, вони повністю не містять шкідливих нітратів.
Сьогодні їх використовують при виготовленні масажних кремів і масел, а так само застосовують в ароматерапії.
Теоретичні знання перейшли у практичну діяльність: вживання цих чудових фруктів подарувало не тільки масу позитивних вражень від їх чудового смаку, але і сприяло підтримці і зміцненню нашого організму. Тому якщо ви завжди хочете бути не тільки здоровими, але і красивими, намагайтеся регулярно з'їдати кілька мандарин, для підтримки себе в хорошій формі!